おはようございます。メタボリです。

さて、この日はやんごとなき事情により休肝日。なので帰宅途中に夕飯を。途中で食べちゃえば呑む気もおきないからね。オレって天才(笑)

で、この日めざしたのは



いきなりステーキ
2013年にオープンして依頼、いまや秋田県以外の全都道府県に出店済。沖縄の石垣島にもあるのにね。

まずはメニューを



この日は夕食利用なのでいつも食べてるお得なランチメニューはなし。ランチの時間じゃないから当たり前だけど(笑)

と、なるとコスパと食べやすさを考えてオーダー。その前に



いやあ、生き返る。ここまで歩いて来る間に水を持ってなかったので危うく熱中症になるとこだった。

これ、ゴールドカードの特典使った黒烏龍茶。それにしても黒烏龍茶のサービスは嬉しいんだけどこのラベル、なんか商売っ気が嫌だなあ(笑)





ワイルドハンバーグ３００ｇチェンブロライスなし






「ライスなし」って言うかそもそもディナーメニューなのでライスは別売り。ロカボには炭水化物不要なのでこういうお店が増えるといいんだけど。出来たらランチも。

そう言えばランチにはついてくるサラダもスープもなし。と考えるとやっぱりランチ利用がいかにおすすめか。でも髪の毛や服に匂いと脂が付くんだよなあ。午後も仕事だとお昼は条件が厳しいし(^^;



デフォルトの付け合せのコーンは炭水化物豊富なのでブロッコリーにチェンジ、チェンブロね。ロカボなんで(笑)

ハンバーグなので





きちんと両面火を入れる。ソースはちゃんと焼いた後にね。ここ肝心。

それでは



しっかり焼かれたハンバーグ、ステーキと違って切りやすいし、それでいて肉食べたあって気にもさせられる。

よしこれで満足。早く家帰ってシャワー浴びよう(笑)





いきなりステーキ 吾妻橋店
東京都墨田区吾妻橋3-6-15
03-6658-5850
11:00-23:00
無休
http://ikinaristeak.com/home/

今朝の体重６４．９キロ、体脂肪率２２．５％。今朝は涼しい、ウォーキング日和。雨予報だけどｗ

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