夜中に大雨が。気化熱でちょっと涼しい朝。すぐに蒸し暑くなったけど。






この外のメニューには載ってないけど、店内の食券機にはこの時はまだごろチキがあった

でも、口は既にカレーではない。



一瞬牛めし小盛370円にしようと思ってたけど結局こっちに。値段よりタンパク質ね。





ソーセージエッグW定食牛皿ご飯小盛






松屋で出すアメックスの広告の効果がどれだけあるか疑問だよな。「当社が手薄なセグメントにリーチするには・・・」とか言ったんだろうけど流石にマーケのマネージャー、怒られるんじゃw

ま、そんな人様の会社のことより朝ご飯



小鉢のミニ牛皿、焼きのりにお新香。この牛肉を

おっとその前に、



こっちを先に、






そして、



このあと焼きのりにくるんで食べるたんだけど、写真なし。上手く撮れなかったのね。お腹すいてたのでリトライしなかったしｗ




松屋 青砥店
東京都葛飾区青戸3-37-19
03-5650-5070
24時間営業
無休

今朝の体重６４．４キロ、体脂肪率２０．８％。

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