１０月中旬の千駄ヶ谷、



NYにありそうなNTTドコモのビルが見える。と言うことは駅だと代々木駅が近そう。

この日のお昼は、写真の右下にAsahiの看板が見えるこちら、



ごはんやありす千駄ヶ谷
自宅兼用なのか。朝は老店主が植物に水やりしてた。



赤と黄色の今日のランチメニューを確認して「こんにちわ」と店内へ。ん、「こんにちは」かな！？



大きな窓から外光がしっかり入る明るい店内。



オーダーを伝える。

それにしてもメニューに「焼」が多い。焼きうどんに焼きそばオシか！？笑



まったり待つ。

それにしても自然光はいい。もうそれだけで気分がいい。



働いているひとの構成はご家族にパートさんって感じか。そんな厨房の様子を想像力逞しくしながら待つ。

日替り焼き魚定食、さばの塩焼きご飯半分








気分がいいので４連写。

実際の撮影も真上から真横にスマホを動かしながらなので、はたから見ると「あのおっさん何やってんの」って感じかと。幸いこの日は他に客がいないので気兼ねなく。

先ずは副菜、



お新香、マカサラ、キャベツにはドレッシング、あとは白菜、わかめ、豆腐に油揚げなめこの味噌汁。なめこの味噌汁って美味しいよね。あのトロミが味わいと温かさに効果的。

その具だくさんの味噌汁からズズッと。うん、出汁が効いてる。



身厚で大ぶりな鯖が半身



脂がのってる塩サバ、これがご飯にぴったり。噛むほどに広がるお米の甘味、そこに塩鯖の塩と旨味の乗った脂が絡まり口福に。これは旨い。

今日のもうひとつの日替わり定食の肉豆腐じゃこうはいかんだろ。肉豆腐が悪いわけじゃないけど流石に相手が悪い 汗




ごはんやありす千駄ヶ谷
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-11-7
03-3354-1727
11:30-14:00/17:00-22:00
土日祝休




今朝の体重６６．４キロ、体脂肪率２２．３％。アメリカも北京五輪の外交ボイコットを発表。

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